Вода для нашей кожи

Раздел: О красоте и здоровье,Статьи

Ни для кого не секрет, что только здоровая и свежая кожа может выполнять все свои функции. Но для того, чтобы она таковой являлась, за ней требуется систематический и правильный уход. И самое главное — это забота о ее чистоте.

На нашей коже постоянно образуется так называемый слой из отмерших клеток эпидермиса, сальных и потовых выделений. К тому же оседает пыль, грязь, которые забивают наши поры, в следствие чего нарушается её нормальная жизнедеятельность.

Самый простой и привычный нам способ очистки кожи — умывание водой. Однако как ни странно, кожа, соприкасаясь с водой, обезвоживается из-за того, что та влага, которая находится в эпидермисе, стремится слиться с водой извне. Срабатывает, наверное, какой-то закон физики. (О! Вспомнила: закон осмотического давления.) Чем больше солей и минеральных веществ в воде, тем больше кожа отдает влаги. Вот почему жесткая вода сушит кожу.

Для того чтобы избежать пересыхания кожи следует пользоваться увлажняющими кремами круглогодично. Следует ухаживать не только за лицом, а и за теми участками кожи, которые контактируют с внешним миром. Особенно это касается рук, потому на них самая большая нагрузка: перепады температуры, ветер, ультрафиолет, химические реагенты моющих, бытовых средств и т.д. Не следует забывать и о шее, так как она практически постоянно открыта. Ноги, да и всё тело также нуждаются в увлажнении.

Температура воды имеет существенное значение для кожи. Для водных процедур и умывания можно использовать горячую (37-45С), теплую (28-37С), прохладную (20-28) и холодную воду (12-20).

Горячая вода прекрасно очищает кожу и увеличивает приток крови. Такие водные процедуры рекомендуются людям с жирной кожей и в молодом возрасте. Умываться горячей водой лучше в вечернее время, так как за ночь кровообращение нормализуется и восстановится естественная жировая смазка. Однако от такой горячей воды расширяются поры и кровеносные сосуды на лице, усиливается деятельность сальных и потовых желез, что снижает тонус кожи. Вот почему проводить такие умывания рекомендуется не более 2-3 раз в неделю. Умыв лицо горячей водой обязательно сполоснуть его прохладной.

Теплой водой полезно умываться при нормальной коже, но частое такое умывание может расслабить тонус кожи.

А вот холодная и прохладная вода наоборот повышает его, укрепляет ее и делает выносливей. Холодная вода вызывает резкое сужение кожных сосудиков, замедляет деятельность потовых и сальных желез. Постоянное применение холодной воды также чревато последствиями, может вызвать сухость или покраснение.

Контрастное умывание оказывает омолаживающее действие, сначала горячей, а затем холодной водой. Такие умывания очень благотворно действуют на жирную кожу.

Состав воды также играет немаловажную роль. Содержащиеся в ней соли магния, железа, кальция для кожи очень вредны. Жесткая вода не пригодна для умывания. Смягчить такую воду можно длительным кипячением или добавив в неё питьевую соду и борную кислоту (0,5 ч.л. на 1 литр воды). Людям с жирной кожей полезно подсолить или подкислить воду (0,5 ч.л. лимонной кислоты или соли на 0,5 литра воды). Добавлять в воду отвары лекарственных трав также очень полезно для кожи.

Ольга Шихова

Поделиться в соц. сетях

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">

 
Задайте Ваш вопрос специалисту