Если кушать меньше,
откуда взять достаточно сил?

Раздел: О красоте и здоровье,Статьи

Если кушать меньше, откуда взять необходимую энергию, или От перемены мест слагаемых сумма меняется!

Я кормящая мама и  встаю ночью, чтобы покормить малыша. Поэтому моими постоянными спутниками были ощущение разбитости по утрам, головная боль днем и зверский аппетит под вечер. Знаю, что на ночь наедаться вредно, но откуда брать силы на ребенка, на семью и на себя любимую?
Случайно подслушала три секрета из тех, которым обучает диетолог Светлана Стрельникова на своих курсах по похудению. Услышанное как раз могло пригодиться в моей ситуации, да и пару килограммов скинуть не помешает. Мне понравилось, что изменив всего несколько деталей в рисунке моего питания, я могла получить совсем иную картинку. Особенно важным было то, что применить новый способ я могла абсолютно безопасно для малыша, т.к. один из секретов касался грамотной «подачи» энергии в организм согласно природным биоритмам, при этом кушать я могла, что хочу и когда хочу. Подразумевалось, что подправив всего один параметр моего питания, я получу качественно другой результат. Я решила попробовать.
Как же я была рада обнаружить полученный уже за первую неделю результат! Ощутимо прибавились силы, увеличилась энергичность и, значит, продуктивность в течение дня. Ела, как мне казалось, даже немного больше, но вес не только не увеличился, но даже немного уменьшился, примерно на грамм 500-700. Ещё заметила, что стала лучше высыпаться. Хотя, конечно, ночные вставания для кормления малыша пока не позволяют нормализовать сон полностью. Но жить стало легче. Как сейчас модно говорить, качество жизни улучшилось.
Светлана, спасибо за подсказку!
Искренне рекомендую поближе познакомиться с методом Интуитивного питания Светланы Стрельниковой.

Поделиться в соц. сетях

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">

 
Задайте Ваш вопрос специалисту