Антибиотики для души

Раздел: О красоте и здоровье,Статьи

Если только плачь не длится долго и не превращается в истерику, он вполне способствует просветлению мыслей, очищает душу, помогает привести в порядок мысли, а также уравновешивает.

Есть также слезы, вызванные негативными мыслями — вот от них надо избавиться. Когда переживается большой стресс, в организме образуются так называемые гормоны стресса – токсичные вещества, которые выводятся при помощи слез.

Ученые открыли, что химический состав слез, вызванных стрессом и переживаниями отличается от тех слез, например, когда мы режем лук и у них нет никакой связи с эмоциями. Эмоциональные слезы по своему составу, например, богаче белком.

В слезах и плаче нет ничего неестественного. Это нормальная защитная реакция организма, которая помогает телу избавиться от чрезмерной эмоциональной нагрузки, что способствует сохранению психического здоровья и достижению гармонии. Если эмоции все время держать в себе, не позволяя себе расплакаться, рано или поздно эта лишняя энергия превратится в психосоматическое заболевание.

Плач – это настолько же естественная и необходимая нужда как, например, голод и другие естественные надобности. Например, если хочется в туалет, но находитесь в неподходящем месте, конечно можно немного потерпеть, но рано или поздно нужно будет это сделать, чтобы было комфортно и можно было жить дальше. Также плач можно отложить, если ситуация не подходящая, но забыть поплакать вредно для здоровья. Как только вам удастся поплакать от души, сразу же вернется возможность логически и конструктивно думать.

Парадоксально, но не всегда люди, которые пребывают в состоянии депрессии, плачут. У них может и не быть выразительных эмоций, так как в состоянии депрессии они живут как будто в эмоциональном головокружении. Также после по-настоящему сильных переживаний человек еще некоторое время чувствует себя как громом пораженный и не понимает почему не хочется плакать, однако после первых слез начинается эмоциональное восстановление. Это знак того, что переживания начинают “перерабатываться”, и скоро будет возможность избавиться от них.

Чтобы плачь был целительным и оздоровительным, нужно осознать его причину появления, из-за чего конкретно вы плачете. Причину надо произнести вслух. Заявление “я плохо себя чувствую, мне себя жалко” – не конкретно и вряд ли поможет разрешить ситуацию! Самый большой хаос рождается, когда очень много эмоций, но все они без названия и слов. Поэтому нужно разговаривать! Рассказывать о том, что тревожит. Когда проблема названа словами и человек ее слышит, мысли в голове начинают перерабатываться, и начинается исцеление.

А еще говорят, что слезами мы орошаем рост своей души.

Ольга Шихова

Курс Эмоциональное здоровьеP.S. Самостоятельно справиться с негативными ситуациями зачастую бывает нелегко. Аудио-курс Оксаны Дмитриевой «Эмоциональное здоровье» записан таким образом, что просто просушивая его, Вы станете более спокойной и жизнерадостной. Этот курс обладает эмоционально-терапевтическим действием. Чтобы узнать больше, перейдите по ссылке: http://www.cleverwife.info/at/emocionalnoezdorovie1/ 

P.P.S. Кстати, если во время прослушивания потекут слезы, не останавливайте их. Это признак того, что исцеление началось.

Поделиться в соц. сетях

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">

 
Задайте Ваш вопрос специалисту