Психосоматический массаж

Раздел: О красоте и здоровье,Статьи

психосоматический массажЧто такое психосоматический массаж?

Психосоматический массаж – один из методов телесно-ориентированной психотерапии. Он помогает «оживить» организм, убрать зажатости и блоки, сгармонизировать психику и тело, выявить  корни различных заболеваний, исцелить душу и тело, вернуть человека к полноценной жизни.

С древних времен были известны диагностирующее и целебное воздействие «наложения рук». Феномен пытались объяснить тем, что целитель с помощью прикосновений  становился более осведомленным  о степени поражения различных органов разными хворями и чувствовал, как восстановить здоровье тела. Целители ещё тогда знали, а нынешняя наука это подтвердила, что тело и психика нераздельно связаны, как и процессы, протекающие в них.

Каково действие психосоматического массажа?

Во время психосоматического массажа человек внимательно прислушивается к ощущениям в теле и своим эмоциям. Происходит осознавание причин возникших проблем и  освобождение от них, и создаётся новое состояние, в котором  этих проблем не существует. Зачастую эти осознания происходят более мягко и комфортно, чем при других методах психотерапевтического воздействия. Появляется такое ощущение, что новое знание уже живёт в твоём теле, и становится легко и свободно.

У психосоматического массажа  есть  мощное гармонизирующее действие, которое положительно влияет на психоэмоциональную сферу и дает  общеоздоровительный эффект. При этом  в организме запускаются механизмы самовосстановления, что приводит к серьезному эстетическому  и психологическому оздоровлению. Исчезают мигрени, нормализуется давление, у женщин нормализуется гормональный фон, приходит в норму менструальный цикл.

Психосоматический массаж имеет ярко выраженное успокаивающее и антидепрессивное действие, нейтрализует влияние стрессов и тревожности, дает крепкий сон и ощущение спокойствия и чувственного комфорта. Страхи как будто растворяются. Это всё – следствие решения основной задачи психосоматического массажа – нейтрализовать патологические возбуждения в центральной нервной системе, восстановить коммуникацию  с пораженными органами или частями тела, находящимися в постоянном напряжении или заблокированным.

Как выполняется психосоматический массаж?

Основная методика  — повторные прикасания пальцами, ладонями к различным участкам тела. Процедура выполняется в одежде преимущественно в лежачем положении под релаксационную музыку.

Любая травма или болезнь  случаются из-за неудач в способах коммуникации с больной областью. В момент получения травмы внимание человека старается избегать поврежденной части тела, чтобы заглушить боль. И, тем не менее, происходит застревание в этом органе или части тела.  Травма продолжается, так как отсутствует физическая и психическая коммуникация с поврежденной областью.

В момент прикосновения рук мастера из травмированной части тела «застрявшее» там внимание уходит, и тело выздоравливает, так как начинают циркулировать нервные потоки и энергия. Человек от прикосновений  начинает чувствовать себя лучше, возвращается в «здесь и сейчас».

Специальные техники, позволяющие телу тотально расслабиться  и  «вывести» из себя «подавленные» эмоции — процедура очень приятная  и комфортная. Чем более мягко и нежно будут воздействовать на тело, тем больший отклик оно даст! Эта работа очень тонкая, так как вывести человека  из привычного зажатого состояния, в котором он провел годы и десятилетия, не всегда получается просто и быстро. Иногда нужны большие усилия и много умения, чтобы привести человека в другое состояние, полностью свободное от негатива и проблем. Когда это происходит, человек преображается, возвращается  к ясной и  чистой  детской способности  воспринимать мир.

В это же время интегрируется весь опыт человека, воплощаются  те стороны жизни, которые когда-то были закрыты, скрыты. И чувствуется  глубина.  Человек заново обретает самого себя.

Он полностью избавляется от глубоких душевных травм и боли, душа и тело освобождаются от  груза накопившихся проблем. И в его свободном теле ещё более мощно набирает силу «река жизни».  Прикосновения помогают найти  новые и потерянные ощущения, новое  состояние, когда окружающий мир снова становится любящим и добрым.

Важным моментом при процедуре является правильное дыхание. Мастер помогает человеку «раздышаться» и нормализовать ритм. Обычно ритм дыхания отражает стратегию человека в жизни: не дышится – не живется, дыхание слабое —  малый запас жизненной энергии, паузы перед вдохом – человек испытывает трудности с принятием, перед выдохом – проблемы с отдаванием. Иногда на то, чтобы тело привыкло дышать правильно, уходит несколько сеансов. Но уже после первого сеанса опыт правильного дыхания получает отражение в том, что жизнь начинает в целом  гармонизироваться.

Важно, что процессе такого массажа прорабатываются так называемые опоры – области на теле, глобально влияющие на психо-физическое состояние человека. При работе с ними происходит удовлетворение базовых потребностей, возможно, не реализованных  в раннем детстве или даже в младенчестве.  Тело  и подсознание об этом помнят, а психосоматический массаж позволяет мягко и деликатно, не вынося  травмирующий момент на поверхность сознания, исцелить душу и тело.

Если массаж проводится на лице, то уже первая процедура позволит почувствовать, как сильно напряжено лицо. А после сравнения ощущений «до и после» понять, какой болью отзывается в теле постоянное ношение маски  на лице и попытки скрыть свои истинные чувства.

Когда нужен психологический массаж?

Психосоматический массаж применяется не только при психологических и физических травмах различной этиологии.  Этот очень простой и мощный приём  можно применять на ком угодно (вплоть до новорожденных детей)  и в самых разных ситуациях. У него практически нет противопоказаний.

Как было сказано выше, психосоматический массаж показан при острых и хронических стрессах, при синдроме хронической усталости, перед, после и во время ответственных жизненных периодов, например, в бизнесе, в учёбе или в личной жизни. Он будет полезен после перенесённой операции, инсульта или инфаркта для наилучшего восстановления всех функций организма и профилактики рецидивов. Вот неполный список состояний, при которых следует пройти курс психосоматического массажа:

  • стресс и дистресс
  • синдром хронической усталости
  • тревожные состояния
  • депрессивные состояния
  • головные и мышечные боли
  • бессонница
  • реабилитационный период
  • психосоматические заболевания.

Психосоматические заболевания (выдержка из статьи в Википедии). «Исторически к этой группе относят классические психосоматические заболевания («holy seven» — «святая семерка») — бронхиальную астму, язвенный колит, эссенциальную гипертензию, нейродермит, ревматоидный артрит, язвенную болезнь желудка и язву двенадцатиперстной кишки. В настоящее время к этим заболеваниям ещё относят ишемическую болезнь сердца, психосоматический тиреотоксикоз, сахарный диабет 2 типа, ожирение и соматоформные расстройства поведения… предлагается добавить к психосоматическим заболеваниям также радикулиты, мигрень, кишечные колики, синдром раздраженного кишечника, дискинезию желчного пузыря, хронический панкреатит и бесплодие при исключённой патологии репродуктивной системы.»

К тому же, сеанс такого массажа помогает расслабиться, отдохнуть,  почувствовать прилив энергии. И поэтому можно просто подарить себе сеанс такого массажа как акт безграничной и безусловной любви к самому себе.

Таким образом, при любом состоянии, отличном от идеального, и практически при любом заболевании психосоматический массаж — одно из наилучших методов коррекции и исцеления.

Записаться ко мне на психосоматический массаж в Алматы можно по телефону: +77772349326

Ольга Шихова, кандидат наук,

сертифицированный специалист по пихосоматике,

тета-практик, целитель рейки

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">

 
Задайте Ваш вопрос специалисту