Как обрести уверенность в себе?

Раздел: Статьи,Я – женщина

Девочка груститЗачастую человеку в тяжелые периоды его жизни достаточно сложно справиться с проблемами, определиться с планами на будущее, правильно оценив ситуацию. Это происходит в первую очередь из-за утраты уверенности в себе. Для того чтобы заново начать верить в свои силы предлагаю ознакомиться с десятью простыми установками, проговаривая которые по утрам, вы не только вернете уверенность, но и, возможно, ощутите себя счастливыми.

1. Этот день станет лучшим днем моей жизни, и поэтому я проживу его как последний день жизни, а ведь он действительно, никогда больше не повторится, каждый день уникален.

2. Сегодня я буду счастливым, и постараюсь поделиться своим счастьем с другими людьми.

3. В этот день я обязательно уделю своему телу внимание, схожу в тренажерный зал, приму душ, приведу свою внешность в порядок, проведу вечер за приятным занятием.

Счастливая девочка

4. Несомненно, сегодня обязательно узнаю что-нибудь новое и очень интересное.

5. Я буду трезво смотреть на все ситуации, в которых я буду принимать участие, не позволяя негативным эмоциям заполнить мой разум. Все причины происходящего я буду, прежде всего, искать в самой себе. А как только я их обнаружу, то непременно исправлю. Я буду позитивно относиться к окружающим, улыбаться им и давать им поддержку.

6. Сегодня день только для хороших поступков, я забуду про свои дурные привычки, пагубно сказывающиеся на моем здоровье и мироощущении, и они уйдут из моей жизни навсегда.

7. Мои проблемы навсегда покинут меня сегодня, в моей жизни для них никогда не будет места. Я забуду про них навсегда и удалю из памяти мельчайшие воспоминания, мешающие мне быть счастливой.

8. Утром я распланирую весь свой день, что бы ни упустить что-нибудь интересное, а вечером обязательно подведу итоги, что я успела, а что нет. И сделаю соответствующие выводы.

9. При любых обстоятельствах, я обязательно сегодня отдохну, пополню свой запас энергии и сил для дальнейшего продвижения по жизни. Ничто не заставит меня отказаться от запланированного отдыха.

10. Все мои страхи не будут тревожить меня на протяжении дня. Неуверенность, робость, смущение сегодня ни на шаг не приблизятся ко мне. Я буду находиться выше всех прошлых неурядиц, не позволяя им испортить мне этот прекрасный день. Я буду любить себя и людей, которые мне дороги.

Каждое утро, мысленно произнося вышеприведенные установки, вы сделаете первый шаг, чтобы стать действительно успешной женщиной и добиться самого главного в жизни- уверенности в себе.

Следующим шагом будет замена всех негативных формулировок и слов в этих установках на позитивные. Попробуйте сделать это самостоятельно. Напишите, пожалуйста, в комментариях, какие новые позитивные формулировки у вас получились.

Ольга Шихова

P.S.  Приобрести уверенность в себе поможет аудио-курс Оксаны Дмитриевой «Эмоциональное Курс Эмоциональное здоровьездоровье». В нем говорится о простых и эффективных способах развития эмоциональной привлекательности. Прямо сейчас перейдите по ссылке и узнайте больше: http://www.cleverwife.info/at/emocionalnoezdorovie1/

Поделиться в соц. сетях

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">

 
Задайте Ваш вопрос специалисту