7 простых правил,
которые сделают Вашу жизнь счастливей

Раздел: Статьи,Я – женщина

Учимся у детей быть счастливыми

Не секрет, что мужчинам  приятнее общаться с жизнерадостными девушками и женщинами. Но с возрастом мы всё больше погружаемся в свои проблемы, и искренне улыбаться нам становится труднее день ото дня. Где же брать тот позитив, который будет вдохновлять не только нас, но и наших любимых?

Давайте внимательно присмотримся к маленьким детишкам. На их лицах всегда улыбки, они радуются каждому дню и моменту своей жизни. Может, имеет смысл взять у них несколько полезных уроков?

Вот семь ярких, простых правил и методов, применяя которые можно смотреть на мир глазами детей и стать намного более счастливыми даже в ежедневной суетливой жизни.

1. Жить в настоящем времени. Нет смысла жить событиями прошлого. Все, что было, уже давно прошло, а счастливое завтра еще не наступило. Момент «здесь и сейчас» — это единственное, что существует. Только те являются по-настоящему счастливыми, которые могут ценить каждый момент своей сегодняшней жизни.

2. Обязательно сосредотачивайтесь на хорошем. Обратите внимание, когда ребенок занят игрой, он целиком и полностью сосредоточен на процессе игры и получает массу удовольствия. Он совершенно не думает ни о чем другом, кроме занимательного процесса игры и своих чудесных игрушек. Взрослые ведут себя иначе. Даже во время отдыха или веселья, многие изводят себя мыслями о проблемах, связанных с работой, неоплаченных счетах и кредитах, о различных других вещах. Чтобы полноценно наслаждаться жизнью, надо иногда просто забыть обо всех неприятностях. Можно иногда говорить знаменитую фразу Скарлетт О’Хара: «Я подумаю об этом завтра». Очень помогают, так называемые, позитивные якоря: фотографии любимых, картинки своей мечты, особенно дорогие сердцу сувениры и т.д.

Девочка грустит

3. Переключаться. Дети очень легко переключаются с плохих событий на хорошие. Вот, они, играя, получают травму. Начинается сильный плач, но уже через секунду все забыто: и ссадины, и обиды, и снова веселье и смех. В отличие от многих взрослых, дети никогда не держатся за появившиеся отрицательные эмоции. Дети сразу забывают и освобождаются от негатива, продолжая наслаждаться жизнью.

Счастливая девочка

4. Верьте в то, что в вашей жизни все невозможное является возможным. Маленькие дети твердо знают, что нет ничего такого, что невозможно получить. Их вера в себя, свои желания и возможности — безгранична. Даже если захотят, то могут научиться летать. Очень жаль, что вырастая и взрослея, мы забываем об этом. Мы начинает устанавливать множество рамок и запретов, куда и загоняем себя. Почаще вспоминайте себя маленькими и знайте, что в мире нет ничего невозможного. Очень полезно периодически вспоминать свои детские мечты и реализовывать их. Например, одна очень успешная бизнес-леди, в детстве мечтавшая стать балериной, два года ходила на занятия балетом. Ее абсолютно не смущало, что ей было уже далеко за 40, зато какое это было наслаждение – реализация своей детской мечты.

5. Всегда используйте богатое воображение. Дети — большие фантазеры. Они постоянно воображают себя принцами и принцессами, моделями и героями популярных фильмов. Фантазия не имеет границ, поэтому детские игры такие увлекательные, оригинальные и захватывающие. Взрослые также могут брать на вооружение свое воображение. Именно оно развивает творческое мышление и дает возможность видеть новые пути и цели. А творческий подход в нашей жизни и помогает стать самореализованным, а значит, более счастливым.

6. Верьте в свои мечты. Они прекрасны! Дети всегда уверены в том, что все желания исполнятся, ни на секунду не сомневаются в этом. Мальчики, которые мечтают стать космонавтами, верят в свои мечты и никого не слушают. Для того чтобы мечты сбылись, они готовы делать все и даже больше: читать все книги о космонавтах и путешествиях в космос, изучать планеты и звезды, делать упражнения, чтобы стать сильными. Все взрослые слишком обременены каждодневными заботами. У них всегда не хватает времени на реализацию собственных желаний. Даже когда делаются попытки реализовать свои мечты, столкнувшись с маленькими препятствиями, они часто готовы от всего отказаться. Но правильно ли это? Ведь сейчас есть целое направление в психологии – целеполагание, которое как раз помогает превращать мечты в реальность.

Счастливая семья7. Мысли и концентрация. Мысли материальны. Любое действие начинается с мысли, именно мысли — главные мотиваторы и командиры. Чтобы достичь положительного результата, необходимо не только четко формулировать свои желания, но и концентрировать на них свое внимание. Ребенок, когда чего-то сильно хочет, как будто не может больше ни о чем думать и говорить. И, как показывает практика, в большинстве случаев получает желаемое.

Это, конечно же, только некоторые  уроки и правила счастья, которые есть у наших деток. Но используя хотя бы несколько из перечисленных, вы точно станете заметно счастливее. Если рядом с вами уже есть любимый, и ему станет веселее и радостнее жить. Если вы ещё в поиске, то притянуть мужчину вашей мечты с улыбкой на лице намного проще.

P.S. Подмечали ли Вы, как, с помощью чего нашим деткам удаётся быть всегда энергичными и счастливыми? Расскажите.

 

Ольга Шихова

Поделиться в соц. сетях

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">

 
Задайте Ваш вопрос специалисту