Тренинг-салон «Умная жена. Созидающая любовь» → Задать вопрос эксперту → Здравствуйте. Прошлой зимой я пережил разрыв ...

Задайте вопрос эксперту

Здравствуйте. Прошлой зимой я пережил разрыв контакта с любимой и уважаемой мной женщиной.

Александр, г. Другой город7 декабря 2017, 13:24
Здравствуйте. Прошлой зимой я пережил разрыв контакта с любимой и уважаемой мной женщиной. Мы общались только в переписке через интернет, и я не видел ее в реальной жизни (мы из разных городов). Мне 35 лет, ей 48 и она замужем. Было очень тяжело пережить наше расставание, по моей инициативе, но фактически этот вопрос больше меня не беспокоит, это только предыстория.   Перейду к сути моей проблемы . Я общался по этой теме в переписке на b17 и по телефону с психологом и попал в так называемый перенос. Она весьма красива, умна и образованна. Восхищаюсь ее интеллектом, эрудицией, культурой и, конечно, отзывчивостью и добротой. Так вышло, что она сама мне предложила свою помощь. Она подчеркивала, что я интересен ей как личность и ей приятно со мной общаться, особенно, устно. Хочу отметить ее энтузиазм, с которым она стремилась изменить мою жизнь к лучшему. Испытываю к ней серьезные чувства, но не вижу перспектив в будущем. С самого начала у меня не было никаких иллюзий, обманывать себя было бы глупо. Нас разделяет не только огромное расстояние, но и социальная пропасть. Она добилась в жизни очень многого, чего никак не могу сказать о себе. Я бы сказал, что она представляется мне существом из какого-то высшего мира. Она живет в Санкт-Петербурге, заканчивает Институт Психоанализа. Ранее окончила СПБГУ, сначала по специальности филолога-переводчика, затем экономический факультет. Сделала успешную карьеру в финансовой сфере, совмещая работу аудитора с преподаванием в ВУЗах. Одной из ее последних работ была должность советника по развитию бизнес-процессов и контроля в крупной компании.   В любом случае, я никогда не смогу ей соответствовать в плане образованности, социального статуса, личных свойств. Я отлично знаю, что мое присутствие только испортило бы ее жизнь. Несомненно, у нас с ней очень разные пути. У нее впереди новые успехи в профессионально сфере, яркая, полноценная, счастливая жизнь, о себе даже говорить не хочу. Когда я думаю о ней, то ненавижу себя абсолютно за все. В своей жизни я ничего не достиг, хотя, во многом, это вина, мягко говоря, не очень приятных людей, с которыми меня везде сталкивает судьба. Кроме того, считаю, что мне не повезло с внешностью, поэтому я не могу показаться ей на глаза. Никогда не решусь ехать для встречи с ней, хотя мне хочется видеть ее вживую. И вообще, я боюсь реальных отношений и никогда не пытался их строить.   В итоге я решил прекратить общение с ней, в сентябре. Она очень расстроилась, предлагала продолжать на платной основе, за умеренную плату. Я, вообще-то, стеснен в средствах, давно без работы, но основная причина не в этом. В любом случае, не хотелось быть в постоянном напряжении, понимая, что кроме общения издалека, впереди ничего нет. Психологу я не рассказывал о чувствах, поскольку тогда было бы крайне стыдно. Тем более, это не оказало бы влияния на ситуацию в целом. После этого стало, как мне кажется, еще тяжелее, чем после выхода из общения с той женщиной, зимой. Не знаю, что делать со своими чувствами . Присутствует некоторое облегчение, когда слушаю свои любимые песни. В первом упомянутом мной случае они реально выручили, позволили вытащить себя из отчаяния и грусти. Сейчас этого явно недостаточно. Очень больно понимать, что мы никогда не встретимся. Честно говоря, не понимаю, чего ради жить, если остаток жизни пройдет без нее.   Хотелось бы понять, как по возможности справиться со  своими переживаниями. И вообще, понять что происходит расширить понимание ситуации. Заранее благодарю.

Отвечают эксперты:

Администрация сайта7 декабря 18:01
Александр, здравствуйте!
Спасибо, что обратились с вопросом.
Хочу обратить Ваше внимание на то, что Вы сами интуитивно знаете, как справляться с подобными ситуциаями:
1. Принимать первому решение о расставании, когда видите, что ситуация заходит в тупик.
2. Слушать любимые песни, которые благотворно влияют на Ваше состояние.
3. Расширить понимание, вИдение ситуации. В этом могут помочь упражнения, основанные на нашей нейрофизиологии, такие как:
- чаще поднимать взор выше горизонта (смотреть на кроны деревьев, крыши домов, небо);
- больше ходить и интенсивно дышать, позволяя энергии негативных эмоций протечь сквозь Ваше тело и завершить свой цикл. Эмоции не живут вечно, у каждой есть время жизни. Продышите и прогуляйте их.
- решить вопрос с трудовой занятостью и хобби. Увлечение делом, творчеством наполнят Вас позитивной энергией и вытеснят тоску.
Надеюсь, что смогла Вам помочь. Остальное в Ваших руках.
С уважением, Ольга Шихова, психолог, эксперт по сохранению семьи

Copyright © 2012-2015 Тренинг-салон «Умная жена. Созидающая любовь»   Яндекс.Метрика