Тренинг-салон «Умная жена. Созидающая любовь» → Задать вопрос эксперту → В данный момент переживаю эффект де жа вю. Вс...

Задайте вопрос эксперту

В данный момент переживаю эффект де жа вю. Всю мою взрослую семейную жизнь моя мама очень сильно помогала мне

Анастасия, г. Харьков20 февраля 2015, 18:42
В данный момент переживаю эффект де жа вю. Всю мою взрослую семейную жизнь  моя мама очень сильно помогала мне материально. Со временем я внезапно осознала, что за эту помощь она считала себя обязанной вникать во все наши внутрисемейные  дела, в холодильник и кошелек, а я по своей беспросветной наивности и привычке перед всеми отчитываться с чистой совестью рассказывала маме обо всем на свете.  И так же как в детстве, меня на протяжении многих лет постоянно одолевали неловкость, неудобство и мысли о собственной никчемности, что я без мамы – ноль без палочки, ни на что не способна. И терпеть мамины  моральные «наезды». Со временем благодаря  мучительным поискам себя и саморазвитию  моя семья, особенно муж,  вышла на достаточно крепкий средний доход,  и я поняла, что мы вполне можем обойтись  без маминой денежной помощи. Мне К ТОМУ ВРЕМЕНИ БЫЛО УЖЕ ЗА СОРОК! Пришлось дать ей это понять и несколько раз  отказаться от ее денег. По хорошему мама не поняла и ее истерику  мы худо-бедно пережили. Как раз  именно в тот период мне подвернулась  работа – по всем параметрам хорошая, но малооплачиваемая. И странным образом, мама от меня отстала, у нас налаживаются отношения, они стали почти теплыми. И мой доход тоже заметно подрос через пару лет. Зато теперь  ловлю себя на мысли, что любая помощь мужа по дому – повод кидаться на меня с претензиями и  «строить» меня так же, как раньше это делала мама. Хотя раньше такого и в помине не было! Уже сколько раз просила его – не хочешь, не помогай, я сама прекрасно все сделаю, когда освобожусь (я работаю на дому).  Муж упорно гнет свою линию, не обращает внимания на мои просьбы, уговоры, слезы и пр.  Этот какой-то кошмар! Он почему-то считает, что, помогая мне по хозяйству (хотя какое там хозяйство – квартира!)  имеет полное право пилить меня с утра до вечера.  Мне это так напоминает маму! Просто один в один! Я уже забыла, когда он со мной нормально разговаривал – это бывает, но крайне редко. К тому же его доход в пять раз больше моего – может, это тоже имеет значение? Хотя  многие годы мы зарабатывали одинаково прилично до того момента. Скандалить не хочу, но и терпеть  ради мира и тишины в доме любой ценой  не считаю достойным выходом. Раньше или позже ведь все равно сорвусь. И как мне теперь быть? Заранее спасибо!

Отвечают эксперты:

Администрация сайта20 февраля 19:47
Здравствуйте, Анастасия.
Благодарю Вас за вопрос. То, как Вы описываете Вашу ситуацию, проводите параллели, находите взаимосвязи, говорит о том, что Вы выходите на новый уровень осознанности. А значит, измениться самой, чтобы изменить если не ситуацию, то хотя бы отношение к ней, Вам будет проще. Что здесь можно порекомендовать?
 
Действовать в несколько слоёв.
 
Первое. Задать себе вопросы:
1. Чем я создаю эту ситуацию? Какую выгоду я при этом получаю? Как я при этом себя чувствую? (Смотреть в глубину. Ведь по сути эти люди позволяют Вам до сих пор оставаться маленькой девочкой, хоть и плохой, но девочкой. Чего-то Вы не добрали из детства?)
2. Чему хочет научить меня мой муж, когда ведёт себя со мной так? О чём его душа хочет напомнить моей душе? (Наши близкие, особенно мужья и жёны, - зеркала нашей души, они показывают нам, что происходит сейчас в нашей душе.)
3. Чего в этой ситуации я хочу на самом деле?
4. Как я могу этого достичь?
 
Отвечать самой себе на эти вопросы бывает не просто, поэтому можно помочь таким образом. Включить медитативную музыку, расслабиться, мысленно позадавать себе эти вопросы, разрешая приходить любым ответам, не подвергая их цензуре. Посидеть или полежать так минут 10-15-20 (как пойдёт), а потом обязательно записать на бумагу всё, что пришло.
 
Уверена, Вы откроете много интересного для себя.
Второе. Начните по-другому разговаривать с мужем, когда он начинает «кидаться на Вас с претензиями и  «строить» Вас». В этом Вам поможет 4-х этапная техника разговора, которую я описала здесь: cleverwife.info/o-krasote-i-zdorove/chto-delat-esli-slova-muzha-vas-obizhayut/.
 
Третье. Начните постепенно корректировать своё поведение и реакции в соответствии с тем, чего же Вы хотите на самом деле.
Возможно, поначалу не будет получаться гладко, и конфликты будут возникать снова, но изменения точно начнут встраиваться в Вашу жизнь!
 
Почему говорю: «в несколько слоёв»? Потому что работа предстоит неоднократная, и вопросы о том, чему учит меня эта ситуация, нужно будет задавать периодически. Ответы будут приходить всё более глубинные. И своё поведение, свою реакцию можно будет каждый раз моделировать по-новому, творчески и играя подходя к этой трансформации.
 
СПАСИБО ЗА ВОПРОС!

Copyright © 2012-2015 Тренинг-салон «Умная жена. Созидающая любовь»   Яндекс.Метрика